健身减脂可以吃蛋白粉,健身之后该吃什么?
像汤臣倍健蛋白粉、蛋白的产品，质量含量都在80%以上，而脂肪含量只有3.32%，是减脂issue蛋白issue的优质来源,蛋白粉作为一种高效的营养补充剂，对于健身减肥非常重要,鸡蛋可以分为三部分:蛋壳、蛋白、蛋黄,最后补粉，蛋白粉等,是安利植物蛋白粉，对健身用处不大,现在蛋白粉纯度很高，可以放心服用,1:健身之后要吃蛋白粉。{0}1、健身后吃鸡蛋还是蛋白粉1:健身之后要吃蛋白粉。2:因为蛋白粉吸收快蛋白适合训练后吸收快，鸡蛋适合早上吃。3:一次吃3个鸡蛋左右。4:蛋白粉可对肝肾造成轻微伤害。资料提炼:鸡蛋...
更新时间：2023-05-13标签： 健身减脂可以吃蛋白粉健身减脂蛋白 全文阅读