身高175健身男,我是健身教练你是否愿意听我说
哎，最好去健身room就为了练哑铃,祝你一切顺利，身体健康，幸福快乐,他看起来大概120斤左右，但实际体重超过170斤(全是肌肉，完全没有身材),或者直接在健身房间练习,身高175cm，当健身coach刚刚好,一般来说，身高170cm以上男健身教练很常见。1、身高175,体重70公斤,想健身应该怎么练呢?据说是跑步塑造的，但是健身房间教练跟我说效果不太好。想要练出线条清晰令人羡慕的肌肉，首先要知道哪些动作锻炼了哪些肌肉。然后一点一点的训练，建议你看两本书，一本叫《肌肉健美训练图解》，一本叫《让男人拥有王形...
更新时间：2023-04-24标签： 身高175健身男健身175教练身高 全文阅读