健身房和在家的区别,在家健身更方便不像户外健身
在家健身也有优势，比如健身更方便,我觉得在家健身没有效果，健身是坚持不下来的,在我看来，健身最好在健身房,现在徒手健身和健身房健身经常互相掐,在家健身可以更快的投入健身,健身房运动和在家运动还是有区别的，主要是环境的不同，健身的心情不同,在家健身或者健身房健身是一样的。1、在家健身和在健身房健身有何区别?中国只有1%左右的人能上健身房，还是很低的。现在徒手健身和健身房健身经常互相掐。在家健身的人说:跑步流汗不好吗？上健身房，我说:你看你这鸡一样的肌肉。其实没必要。每个人都有自己的目标，没有高低贵贱之分！在...
更新时间：2023-04-24标签： 健身房和在家的区别健身在家健身房户外不像 全文阅读