健身时拉伤好几天了,运动健身一周不小心扭伤双侧膝关节?
问题分析:运动健身一周不小心扭伤了双侧膝关节，需要结合临床考虑是否以软组织扭伤为主的意见和建议,这个具体时间不确定，需要更多拉伤,建议:建议暂时不要去健身会导致二次伤害的可能,拉伤轻者需要十天半月才能恢复,muscle拉伤，是运动时肌肉急剧收缩或过度拉伸而造成的损伤。1、肌肉拉伤几天才能好muscle拉伤，是运动时肌肉急剧收缩或过度拉伸而造成的损伤。一般来说，肌肉的恢复速度拉伤与受伤程度有关。小伤一周就好了，有的更久，一两个月。建议您在受伤48小时内冰敷，48小时后再热敷按摩，增加血液循环，加快受伤部位的...
更新时间：2023-04-25标签： 健身时拉伤好几天了健身拉伤双侧扭伤膝关节 全文阅读