健身后吐了怎么回事,运动量减少应补充碱性食物以中和酸性环
最好在运动后身体的兴奋感逐渐消退后，再补充一些碱性食物，以中和体内的酸性环境，如牛奶、豆浆、淡盐水等,呕吐也是正常的,你做剧烈运动后，身体会很不舒服，会出现头晕等症状,怎么感觉特别不舒服应该及时去医院就医,身体会进入另一种状态，跑完就不累了,剧烈运动后呕吐是正常的,体检的时候，跑了800米就吐了,运动后你觉得想吐,健身训练时呕吐的原因。1、今天去健身房练吐了,有没有影响如果你没有很好的掌握运动量，你会生病的。你应该调整自己的运动量和锻炼时间，以达到更好的锻炼效果。健身训练时呕吐的原因。人体会向肌肉输送更多...
更新时间：2023-05-27标签： 健身后吐了怎么回事以中运动量健身碱性酸性 全文阅读