怎么看用药健身,乳清蛋白不破坏肌肉组织每天服用5g即可
当你的身体使用乳清蛋白中的氨基酸作为能量物质时，它不会通过分解和破坏肌肉组织来提供能量,太多身体吸收不了,每天运动后服用，用冷水或冷牛奶混合，用量为5g，桶内有勺子，扁勺即可,每天运动后服用，用冷水或冷牛奶混合，用量为5g，桶内有勺子，扁勺即可,用法是训练前服用一勺，也是5g左右,起到补充你所需能量的作用健身,起到补充你所需能量的作用健身。1、健身用药都有哪些1。乳清蛋白在氨基酸中排名第一。摄入充足的氨基酸不仅可以促进肌肉生长，还可以作为力量训练的替代能源材料。当你的身体使用乳清蛋白中的氨基酸作为能量物质...
更新时间：2023-04-26标签： 怎么看用药健身乳清5g健身用药蛋白 全文阅读