你说的普通的蛋白面粉,就是混合的蛋白面粉,里面有乳清蛋白和奶酪蛋白,还有一些氨基酸,其中一些还含有碳水化合物,运动后身体继续吸收蛋白质量,乳清蛋白容易快速被人体吸收蛋白,市面上只有几个蛋白粉的知名品牌,optmund这个牌子的蛋白粉不错,比如我当时也选择了汤臣倍健乳清蛋白粉为健身的品牌,健身同时饮用动物蛋白,健身用过的蛋白乳清蛋白和奶酪/。1、健身蛋白粉哪个牌子口碑好?市面上只有几个蛋白粉的知名品牌。国外的主要是肌肉科技,Uptemon,NozhiTrand,Merex,还有广为流传的超级便宜的mp熊猫粉...
更新时间:2023-04-27标签: 蛋白粉牌子健身健身蛋白面粉营养 全文阅读