三年健身,健身三年效果不明显?
健身时间长短不重要，重要的是你的实力达到了吗,三角形没有满,健身花了很长时间但是他们还是瘦不下来,健身你需要坚持，一两个月都不敢休息,你会发现开始时肌肉的紧绷感健身,健身是一种锻炼身体的方式，因人而异,有些人健身有明显的效果，而健身过一段时间就会把身上多余的脂肪甩掉，瘦下来,你说健身三年效果不明显。1、健身三年效果不明显健身是一种锻炼身体的方式，因人而异。有些人健身有明显的效果，而健身过一段时间就会把身上多余的脂肪甩掉，瘦下来。有些人不明显。健身花了很长时间但是他们还是瘦不下来。你说健身三年效果不明显。这...
更新时间：2023-05-14标签： 三年健身健身三年 全文阅读