人比较瘦吃健身蛋白粉,如果你比较瘦我推荐吃瘦肌粉
如果你比较瘦，我还是推荐吃增肌粉，含高碳水和高蛋白,如果你比较瘦或者偏瘦，想增肌，吃增肌粉比较好，因为它含有蛋白粉和能量，对增肌有很好的效果；如果不是很瘦，有一定的脂肪量，吃蛋白粉,只有想增肌的人才需要吃蛋白粉,At健身，没必要所有人都吃蛋白粉,瘦人选择补粉和蛋白粉。1、瘦人健身吃什么蛋白粉!瘦人选择补粉和蛋白粉。肌肉粉含热量和碳水化合物较多，建议瘦人使用；蛋白粉以补充为主蛋白质，热量、碳水化合物、脂肪控制严格。当你练到一定身材，又想保持身材的时候，蛋白粉比较合适。如果你比较瘦，我还是推荐吃增肌粉，含高碳...
更新时间：2023-04-27标签： 人比较瘦吃健身蛋白粉肌粉健身蛋白推荐 全文阅读