健身晚上吃蛋白吗,晚上健身可以吃点东西补充营养
还有健身增肌的人晚上健身可以吃点东西以补充营养，健身增肌或增肥的人，晚上健身之后可以冲泡一杯蛋白粉，吃点瘦肉，或者如果白天碳水化合物不足，晚上健身Endnow蛋白粉作为一种营养食品在西方可以说是非常受欢迎的，在大型超市和营养补充品商店的货架上都可以看到各种类型的粉蛋白粉。1、17岁每天晚上健身吃蛋白粉好吗?当然。1.蛋白质量本身就是蛋白质量的补充，提高机体免疫力。2.健身它能让你的身体更加健美有力。现代社会，加强锻炼已经成为年轻人的呼唤。多运动可以增强身体机能，各器官的生理机能都处于年轻状态。3、健身co...
更新时间：2024-03-21标签： 健身晚上吃蛋白吗健身晚上吃点蛋白营养 全文阅读