健身补充什么蛋白粉,什么牌子蛋白优质粉好?
补充蛋白品质同时补充脂肪、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，让身体吸收均衡的营养,植物蛋白和动物蛋白的组合是平衡的补充各种,有，有蛋白面粉，是大豆蛋白、植物蛋白、乳清蛋白的组合,蛋白粉比较好,最后补粉，蛋白粉等,蛋白什么牌子的粉好,健身你喝什么牌子的蛋白优质粉。{0}1、健身喝什么蛋白粉好说到效果，肯定是动物。蛋白粉比较好。因为植物性的蛋白面粉中的成分和蛋白人体肌肉的质量含量和比例不同，而动物性的蛋白在这方面比植物性的蛋白要好。另外，其实蛋白粉只是起到巩固和辅助的作用。关键在于你的训练计划是否合理，是否严格...
更新时间：2023-01-04标签： 健身补充什么蛋白粉蛋白粉好健身优质补充 全文阅读