健身喝高蛋白脱脂奶粉,奶粉蛋白粉营养高脂肪率也比牛奶高
蛋白粉一般是由纯化大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、豌豆蛋白等制成的富含蛋白质的粉末,具体分为全脂奶粉、脱脂奶粉、速溶奶粉、加糖奶粉、婴幼儿奶粉,蛋白粉,蛋白粉的蛋白质含量是奶粉的2倍以上；蛋白粉含碳水化合物少，奶粉含碳水化合物高，是乳清蛋白；奶粉热值高，脂肪率也比蛋白粉高。1、奶粉和蛋白粉哪个好,健身选蛋白粉还是奶粉蛋白粉。蛋白粉的蛋白质含量是奶粉的2倍以上；蛋白粉含碳水化合物少，奶粉含碳水化合物高，是乳清蛋白；奶粉热值高，脂肪率也比蛋白粉高。奶粉是由牛、羊或其他动物的奶经消毒、脱脂、脱水、干...
更新时间：2023-04-30标签： 健身喝高蛋白脱脂奶粉奶粉脱脂高蛋白健身牛奶 全文阅读