健身减肥可以喝酒吗,研究:少量啤酒有助于减肥运动后可喝红酒
英国威尔士大学的威廉姆斯教授对啤酒和人体作用做了长期观察，得出结论:每天喝少量啤酒有助于减肥；经常喝适量啤酒的人比不喝啤酒的人寿命长,因此，经常喝干葡萄酒的人，不仅可以补充人体所需的水分和各种营养物质，还有助于减肥,所以运动后喝酒几乎相当于喝了毒药，会让减肥没用甚至更胖,酒有减肥的作用,减脂运动后可以喝红酒，因为红酒有减肥的作用,酒可以说是健身的天敌。1、减肥期间可以喝白酒吗你好，健康减肥你要适当控制饮食，积极锻炼。减肥最重要的是坚持。坚持就会有收获。生活中可以多吃些高纤维食物，如芹菜、菠菜、苹果等。尽量...
更新时间：2024-04-10标签： 健身减肥可以喝酒吗减肥红酒健身啤酒喝酒 全文阅读