健身喝啤酒,研究:适量饮用啤酒对健康有益
很多研究表明，其实啤酒包括红酒，只要适量合理饮用，对健康是有益的,生产啤酒离不开啤酒花，这种多年生草本植物的穗能使啤酒苦而香,像啤酒，不仅与身体肥胖无关，还有助于减肥健身,健康之后就不能喝酒了,每天喝少量啤酒有助于减肥；经常适量饮酒的人啤酒比不饮酒的人啤酒寿命更长,每晚一瓶啤酒不会影响健身,健身后不能喝酒。{0}1、健身后能喝酒吗健康之后就不能喝酒了。因为:健身之后身体处于疲劳期，人的抵抗力下降！身体的血液循环加快，所以酒精进入体内后会加速其作用，运动的效果也就丧失了。喝酒会延缓酸痛肌肉的恢复。酒精是一种...
更新时间：2023-05-04标签： 健身喝啤酒啤酒健身饮用适量有益 全文阅读