有天生没什么运动就胖的人,肌肉有发达身高170能原地起跳抓篮筐的人,想想还行健身,因为根据你说的,肯定没有具体的运动,所以有发展空间,不然会有那么多全身肌肉要爆炸肌肉男,就算上半身再强,没有强有力的双腿支撑也只会不堪一击肌肉,如果你之前没有练过腿,那么一定要锻炼身体肌肉并逐渐加强腿部力量肌肉。1、天生肌肉型的人还能健身吗有天生没什么运动就胖的人,肌肉有发达身高170能原地起跳抓篮筐的人。几乎每个中学都有这样的人。上学的时候,我看到了百米赛跑最厉害的两个同学。他们天生爆发力好,没练过跑步,只会打篮球。每次运...
更新时间:2023-05-02标签: 腿上有肌肉还能健身吗肌肉健身多人 全文阅读