健身完吃东西胖,运动前后吃东西不会发胖但容易导致胃病
唯一需要注意的是，运动前后吃东西东西不会轻易导致肥胖，但是很容易导致胃病,三:运动后不能马上吃东西,延伸信息:运动后吃东西不会比其他时间更胖,1.运动半小时后才能吃东西吃,如果想随便玩玩健身喝完牛奶吃点高蛋白食物东西喜欢牛肉鱼肉,1:运动后吃东西不容易长胖,不，吃东西发胖与运动前后无关。1、是不是运动前后吃东西容易长胖?不，吃东西发胖与运动前后无关。唯一需要注意的是，运动前后吃东西东西不会轻易导致肥胖，但是很容易导致胃病。因为刚吃完饭就运动，胃很饱，跳来跳去不利于吸收，增加了胃的负担，也可能导致胃下垂。运...
更新时间：2024-02-28标签： 健身完吃东西胖完吃胃病发胖东西健身 全文阅读