单纯节食不运动可以做到减肥但是会有健康风险,吃点左旋肉碱或者燃氮健身药就可以了,所以两者结合才是最健康的方式减肥,确切的意思是减肥期间根据你的身体状况减少热量的饮食,而不是少吃,但是要记住,你吃的药不是治病的药,而是保健的药,健身减肥是锻炼的一种方式减肥,减肥是没问题的,不能吃减肥药。1、减肥是健身好还是节食好?运动与饮食相结合减肥更好in减肥运动与饮食相结合肯定比单纯运动或饮食更健康,更不容易反弹。想要健康的童靴减肥,往下读:先从节食开始吧减肥,节食来源于饮食。确切的意思是减肥期间根据你的身体状况减少热...
更新时间:2023-05-03标签: 健身减肥好还是吃药好吃药减肥减肥药健身运动 全文阅读