健身会不会腰间盘突出,不是所有运动员都有腰间椎间盘突出症
从中医的角度来说，生冷食物的食用不仅会影响肠胃的健康，还会导致我们体内淤血,如果每个人都有腰椎间盘突出，那就没人想当运动员了,腰间椎间盘突出可以去健身室锻炼,你问“是不是所有运动员都有腰间椎间盘突出症”不是空穴来风，但一般的运动爱好者不会这么努力健身，应该不会腰间椎间盘突出症。1、腰间盘突出患者适合去健身房健身吗?你要多注意卧床休息，睡硬板床，避免外力和弯腰造成的腰椎损伤，积极锻炼腰部肌肉和韧带的力量。有条件时可进行理疗，促进血液循环，消除神经水肿。药物治疗主要是止痛和营养神经。建议可采用中医保守治疗方法...
更新时间：2023-05-03标签： 健身会不会腰间盘突出腰间椎间盘健身运动员 全文阅读