胖子和瘦子个健身效果,瘦子比胖子更容易成为肌肉汉
后瘦子75kg体重上不去,100kg胖子还在减脂,前期瘦子体脂低，肌肉比较明显,胖子还是100kg，但是浑身是筋,胖子只要养成良好的习惯，更容易增肌，效果也更显著,做个肌肉大的硬汉，胖子easy,如果只是肌肉男就更容易了瘦子,总的来说，胖子要成为一个肌肉男比瘦子底要难得多。1、胖子和瘦子哪个变成肌肉男更容易?如果只是肌肉男就更容易了瘦子。做个肌肉大的硬汉，胖子easy。前期瘦子体脂低，肌肉比较明显。胖子你需要控制饮食，减脂到一定程度才能展现肌肉。后期瘦子吸收普遍较差，增肌容易达到瓶颈。胖子只要养成良好...
更新时间：2024-03-23标签： 胖子和瘦子个健身效果瘦子胖子健身肌肉 全文阅读