健身教练必看书籍推荐,想拿到国家证书你需要知道这些东西!
如果想拿到国家证书，需要看一些运动营养学、运动生物力学、运动解剖学、运动心理学、运动生理学、体能，以及健身industries、健身教练ethics的一些法律法规等,第二种:专业的那种:如果你私教练能做的很好，学个私教练,其实很多人都想通过这些健身教练，掌握书籍，但是发现很难，因为很多人之前没有相关基础，而健身,对比施瓦辛格健身全书，我会更新这本书推荐。1、健身必看三大书籍1。《肌肉健美训练图解》这本书可以回答新手的问题“这是哪里的肌肉？有哪些动作可以练出来？”让你对全身的肌肉有一个初步的了解和概念。还介...
更新时间：2024-03-09标签： 健身教练必看书籍推荐必看健身教练证书书籍 全文阅读