健身蛋白粉有坏处吗,健身后吃蛋白粉好处多?别吃了!
长期食用健身后大量蛋白粉，会导致蛋白mass摄入过多，尿钙排泄增加，也增加肾结石的风险,虽然吃健身后适量蛋白粉可以帮助肌肉恢复和生长,蛋白粉末纯度高,坏处你好，蛋白粉是一种营养丰富的食品,蛋白粉is健身有需要的人可以吃,蛋白粉只能补蛋白,蛋白粉里有什么。{0}1、健身吃蛋白粉对身体是否有损害?你好，蛋白粉是一种营养丰富的食品。经常食用蛋白粉可以增强人体免疫力，促进新陈代谢，但也会有其副作用。主要是因为蛋白过量摄入粉末容易导致营养不良、骨质疏松，对老年患者来说还会导致股骨头坏死、骨折。而且，蛋白粉会降低胃肠...
更新时间：2023-05-23标签： 健身蛋白粉有坏处吗健身蛋白粉有坏处 全文阅读