想看的话健身一些,腰围要控制在2英尺-4以内,根据相关查询,男生的正常胸围对身高体重年龄影响很大,男性胸围100概念正常,属于强势类型,肥胖胸围会在不同长度上超标,而瘦子,胸围自然更小,正常人的胸围在80,正常男性标准是:胸围=身高*0.61(cm),臀围=胸围*0.9(cm),腰围=臀围*。1、健身标准身材很多人体不是标准,穿的像电线杆。其实主要是背阔肌不发达,要加紧训练!还有一个小脖子也需要加强练习。发达的斜方肌会给人强烈的印象。很多人只注重手臂和胸部的锻炼,而忘记了背部,尤其是斜方肌。其实没有宽阔的...
更新时间:2023-05-03标签: 健身男性胸围标准胸围健身男性概念胖子 全文阅读