健身餐不吃米饭,不吃米饭是否会减肥?根据自己实际情况判断
不吃米饭是否会减肥不能一概而论，因为每个人控制其他饮食的方式不同，每天的食用量也不同，需要根据自己的实际情况来判断,2.不减肥:虽然通常是不吃米饭，但是其他食物的摄入量并没有减少,所以不能简单的根据不吃米饭来判断是否会减肥,1.可以变瘦:米饭是人体重要的能量来源，通常是不吃米饭,3不吃米饭可以暂时减肥，但不是长久之计。1、一天三餐不吃米饭可以减肥吗3不吃米饭可以暂时减肥，但不是长久之计。节食的减肥效果只是暂时减了一些体重，但也会降低人体的代谢率。代谢率较低的人更容易发胖，这是一个恶性循环。如果想有效健康的...
更新时间：2024-01-31标签： 健身餐不吃米饭米饭不吃健身减肥情况 全文阅读