健身期间可以喝啤酒吗,啤酒会让身体更加脱水不考虑健康健身
喝酒啤酒其实会让身体更加脱水,而且，不考虑健康健身，喝酒啤酒本身会影响体内蛋白质和肌肉的形成,所以，喝啤酒不仅会导致健身当天无效，还会影响以后的身体机能,增肌期间，阿诺德以前练腿的时候会在组间喝啤酒，但是我不推荐，因为外国人都把啤酒当水喝,所以，健身结束后不能喝酒。1、健身后可以喝啤酒吗怎么说呢？健身之后，就需要加水了。喝酒啤酒其实会让身体更加脱水。而且，不考虑健康健身，喝酒啤酒本身会影响体内蛋白质和肌肉的形成。所以，喝啤酒不仅会导致健身当天无效，还会影响以后的身体机能。所以不要喝。一口啤酒可以直接杀死几...
更新时间：2024-03-05标签： 健身期间可以喝啤酒吗健身啤酒脱水健康期间 全文阅读