健身胶原蛋白粉,吃了蛋白粉就会胖!健身补品知多少?
需要的人健身增肌蛋白每日最高质量摄入量为体重(Kg)×2g，比如体重70Kg，每日最高质量摄入量为140g蛋白约为正常人的两倍,单单一杯面包蛋白粉是不足以供给能量的,are健身补品,指导:首先，蛋白粉不是万能的,并不是说吃了蛋白粉就会胖,再好蛋白粉，增肌粉，肌酸等。{0}1、胶原蛋白质粉可以增肌吗指导:首先，蛋白粉不是万能的。并不是说吃了蛋白粉就会胖。练不好就有可能轻。再好蛋白粉，增肌粉，肌酸等。are健身补品！既然是补药，那就是补充你一日三餐达不到的效果。是基于一日三餐的正常饮食。如果你没有得到足够的食...
更新时间：2024-03-16标签： 健身胶原蛋白粉健身蛋白胶原补品 全文阅读