不健身可以吃增肌粉吗,恢复肌肉不用吃鸡蛋和瘦身粉
恢复肌肉不用吃-你吃鸡蛋也是一样的(因为晚上肌肉恢复生长，睡前喝点粉也是可以的),Who健身肌肉训练需要蛋白粉吗,至于蛋白粉和增肌粉，对增肌很有效,如果健身练肌肉只是为了健身、增肥、保持好身材的人健身不需要吃蛋白粉，因为每天的饮食足以为肌肉提供足够的蛋白质,谁健身练肌肉不需要蛋白粉。1、健身要不要吃增肌粉Who健身肌肉训练需要蛋白粉吗？1.如果健身人们在日常饮食中不能获得足够的蛋白质食物，比如一日三餐没有鸡蛋、牛肉、虾等高蛋白食物的补充，这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉补充蛋白质。2.如果想练出一个大...
更新时间：2023-05-13标签： 不健身可以吃增肌粉吗增肌粉身粉健身鸡蛋肌肉 全文阅读