健身好痛苦啊,坚持运动瘦身必胜
我这边其实，健身也要看你喜不喜欢,第二:针对以上两种情况，最好的办法就是让你酸痛的肌肉好好休息和饮食，直到肌肉完全不发力疼痛为止，然后你就可以为下一次训练这块肌肉了,最后，还有一点轻微的可能，你的身体不适合健身,已经超过健身4年了,自从健身，我的身体变得强壮多了,我喜欢健身。1、健身的过程痛苦吗主要看你的心态。我喜欢健身。已经超过健身4年了。我很喜欢肌肉膨胀的感觉。我无法形容那种感觉。我基本上每天都去。自从健身，我的身体变得强壮多了。我这边其实，健身也要看你喜不喜欢。不喜欢就会觉得很辛苦。喜欢的话会觉得很...
更新时间：2023-05-12标签： 健身好痛苦啊必胜瘦身健身痛苦运动 全文阅读