健身后感觉下面变小了怎么办,减肥秘诀!坚持就是胜利!
上学期开始健身我也很瘦,一般一个部位的肌肉运动后要休息48~72小时，所以你要有自己的健身计划,可以在网上搜索或者贴吧，阅读更多关于健身小知识,我一开始是a健身小白，不想自己请教练，就慢慢从网上资料和别人那里了解,健身chest变小，说明你其他部位都在减肥。1、健身后,胸部变小了怎么办健身chest变小，说明你其他部位都在减肥。这是很正常的现象，而且根据个体基因小很多。小的原因是脂肪减少了，因为胸腺外面是脂肪，脂肪减少了就是全身，所以胸部的脂肪是不可避免的。2、健身后二头肌变小了怎么办?如果像肱骨第二头这...
更新时间：2024-03-13标签： 健身后感觉下面变小了怎么办秘诀变小健身减肥胜利 全文阅读