腰间盘膨出能健身么,腰椎间盘突出去健身房非常危险!
这里推荐通过简单的运动锻炼腰部深层肌肉，从而加强支撑脊柱的力量，增加腰椎的稳定性，减轻腰椎间盘的压力，缓解腰椎间盘突出的症状,首先必须提醒你，腰椎间盘突出去健身room健身是非常危险的，千万不要去,之前有消息称腰椎间盘突出患者被拉伸瘫痪，更何况健身室,否则可能导致腰椎间盘突出进一步加重。1、腰椎间盘突出症可以健身吗这个看个人情况，但不建议做负重运动。如果在健身出现疼痛或症状加重，不建议继续运动。这里推荐通过简单的运动锻炼腰部深层肌肉，从而加强支撑脊柱的力量，增加腰椎的稳定性，减轻腰椎间盘的压力，缓解腰椎间...
更新时间：2023-01-22标签： 腰间盘膨出能健身么腰椎间盘膨出健身房健身腰间 全文阅读