健身后背一条沟,男子怎么练出肌肉细胞
这时候腹肌的线条和你所谓的沟纹就出来了,更多部分是因为人天生的肌肉分布，有些人的腹肌是连在一起的，没有很深的一条沟,胖一点的稍微深一点,很多人的腹肌都有一条沟槽，这并不完全是因为训练,我是a健身教练,已经健身8年了,你说的不是驼背，每个人的背中间都有一个一条沟，就是脊髓沟。1、我后背两侧高中间凹是驼背吗,而且肉比较厚你说的不是驼背，每个人的背中间都有一个一条沟，就是脊髓沟。身材偏瘦的人不明显甚至不突出，身材正常的人略浅。胖一点的稍微深一点。。这很正常。病理状态下的脊柱因长期不正常的坐姿习惯而向前弯曲(驼背...
更新时间：2023-05-23标签： 健身后背一条沟练出健身后背肌肉细胞 全文阅读