篮球运动员健身,nba球员普遍偏瘦但泳手身体非常健康
篮球球员普遍偏瘦，足球运动员下肢普遍强壮，游泳运动员，体表脂肪相对较多，但强壮的体型非常匀称，充满美感,篮球运动员训练的主要目的是提高力量，健美运动员主要目的是增加肌肉体积和肌肉曲线,和篮球运动员联系技巧也很重要,相比于职业健美篮球运动员、职业健美运动员，健美更厉害，但NBA也有一些厉害的球员，比如奥尼尔。{0}1、篮球运动员和健美运动员训练的区别篮球运动员训练的主要目的是提高力量，健美运动员主要目的是增加肌肉体积和肌肉曲线。他们在训练上有一些不同。要提高力量，需要使用大重量但次数少，肌肉重量增加力量极限...
更新时间：2024-02-28标签： 篮球运动员健身nba但泳手偏瘦篮球健身 全文阅读