生理期适合去健身房锻炼么,月经期不能运动建议做好防护措施
4.如果在假期参加运动，要做好卫生措施，多穿透气的衣服,月经期第4天之后，身体开始恢复,总之，月经期并不是完全不能参加运动，而是要找一个合适的运动，运动强度适中,大部分女生在生理月只会失血80cc左右,女性特有的生理状况，而男性没有月经期,一般来说，正常女性的生理经期，也就是月经期在3-7天左右。1、女生生理期那几天可以去健身房吗生理Stage是指一个成熟的女人一个月来一次月经。大部分女生在生理月只会失血80cc左右。一般女性的月经周期是12-51岁，21-35天的月经周期是正常的。一般来说，正常女性的生...
更新时间：2023-05-20标签： 生理期适合去健身房锻炼么健身房经期锻炼防护生理 全文阅读