健身皮脂多少正常
练习方法是重量轻，数多，组少，这样你的肌肉不会太星，穿衣服也好看，该站的地方也能站,175CM正常体重70KG左右,那得看你有多少钱做这样的事,我也给你一个皮脂小时的度量,健身开始前需要热身，健身开始后要注意维生素的吸收，早餐多吃牛肉、鸡蛋、豆浆、牛奶,如果是皮脂卡尺，教练捏你的手会更多皮脂自然会更高,关键是你有皮脂的好的有氧健身。1、健身问题-皮脂高哈哈，是教练让你买的蛋白粉。我给你打折。哈哈。我以前卖给会员。嘻嘻，按照你的要求，不需要吃蛋白粉。教练想卖给你蛋白粉，因为他想赚点钱。按照自己的要求做有氧运...
更新时间：2023-01-04标签： 健身皮脂多少正常皮脂健身 全文阅读