健身吃雪糕发胖吗,吃冰淇淋俱乐部不会发胖!
雪糕的主要原料虽然热量高，但至少有60%是水，比你吃的大多数食物的含水量都高,首先，冰淇淋中有很多成分容易引起发胖,不要吃太多就不会长胖,雪糕基本不含淀粉,当然不是发胖雪糕它含有大量的糖(碳水化合物)，热量很高,当然不是发胖,只要吃的适量就不会发胖,只要吃的适量就不会发胖,吃冰淇淋俱乐部发胖。1、吃雪糕会胖吗?不要吃太多就不会长胖。雪糕的主要原料虽然热量高，但至少有60%是水，比你吃的大多数食物的含水量都高。而且雪糕的温度很低，进入人体需要吸收人体的一部分热量，有一定的抵消作用。只要吃的适量就不会发胖。一...
更新时间：2024-02-10标签： 健身吃雪糕发胖吗发胖雪糕冰淇淋健身俱乐部 全文阅读