健身会影响例假,长期跑步或引起月经变化女性应该小心
面，如果运动过度，力竭过度，会造成全身机能的下降；另一方面，如果突然剧烈运动，在应激状态下，人体会分泌大量肾上腺皮脂激素，使代谢速度加快,大运动量一般不会影响月经，但如果长期保持过多的运动量，可能会引起月经变化，月经失调，甚至闭经,如果身体不好，气血不足，剧烈运动后身体会变得虚弱，导致月经失调,月经容易受很多因素影响影响而且不一定是跑步引起的。1、剧烈运动会影响女生例假吗女性经期剧烈运动不仅容易引起失血量的变化，还会引起妇科感染。而且经期剧烈运动会使经血从子宫腔回流到盆腔，造成子宫内膜异位症、痛经甚至...
更新时间：2023-04-03标签： 健身会影响例假例假跑步健身月经小心 全文阅读