健身穿什么鞋子,运动时穿球鞋跳舞塑身效果更好
篮球鞋还是不错的,鞋底薄的脚跳多了会疼，经常穿3个月左右就坏了,有些健身房间的地板很漂亮但是很滑,主要是运动时穿气垫鞋跳健身会给你的脚和小腿的关节很好的缓冲和保护，更好的带动你小腿、大腿和全身的脂肪燃烧,一般装备训练穿综合训练鞋是可以的，但国外高手大多穿篮球鞋。1、健身要穿什么牌子的鞋子一般跑步机都没有坐垫。最好找一双缓冲的慢跑鞋保护膝盖。很多力量训练专业的学长都穿举重鞋，蹲着使劲拉的时候真的很舒服。一般装备训练穿综合训练鞋是可以的，但国外高手大多穿篮球鞋。有些健身房间的地板很漂亮但是很滑。篮球鞋还是不错...
更新时间：2024-04-23标签： 健身穿什么鞋子球鞋塑身健身跳舞鞋子 全文阅读