健身王身上图蛋白粉,健身蛋白粉知多少?问与答（13）
你好，蛋白粉是一种营养食品,蛋白吃粉有什么危害,健身蛋白粉的主要作用是在人体内快速吸收蛋白质和碳水化合物，吸收的蛋白质和碳水化合物会迅速变成脂肪储存在人体内,但是不经过训练盲目使用健身蛋白粉会造成危害,健身蛋白粉是一种高营养物质，对身体无害,健身蛋白面粉以乳清为主蛋白。1、健身蛋白粉?健身蛋白面粉以乳清为主蛋白。鸡蛋牛奶里有很多这种，而且都是优质的蛋白。只是说健身的时候不方便吃这些。其实网上卖的食材都差不多，随便买吃味道都一样。但是，如果你刚开始健身，其实你的运动量并不大。早上多吃两个鸡蛋，运动后喝一杯牛...
更新时间：2024-02-02标签： 健身王身上图蛋白粉健身蛋白粉知身上 全文阅读