健身猛吃有肚子了,适当吃点鸡蛋粉对身体有好处吗?
当然，你也可以吃一些水果,还有其他因素吗,吃多了会给肾脏造成沉重负担，还会诱发痛风等疾病,不知道有没有适合你的好方法:一般下午跑一个小时，喝点运动饮料或者蜂蜜什么的，不吃东西就跑,但是小的肚子增加，可能不是蛋白粉引起的,专家还表示，适当的饥饿对人的健康有好处,蛋白粉吃多了肯定会胖。1、去健身后肚子变大了蛋白粉吃多了肯定会胖。因为蛋白质不能像脂肪或糖一样以氨基酸的形式储存在体内，要么变成肌肉组织，要么在肾脏脱氨后转化为糖或脂肪。因为体内储存的糖分也是有限的(1500卡)，最终会转化为脂肪。不同意1楼关于蛋白...
更新时间：2023-02-25标签： 健身猛吃有肚子了粉对吃点健身鸡蛋肚子 全文阅读