行动不便、身体虚弱或正在康复的病人和体弱者,应选择能承受自身体力的器械,如健身car和划水器、踏步机、拉力训练器等,如果想减肥健身,可以选择多功能跑步机,目前最受欢迎的应用家庭是多功能跑步机,功能齐全,集娱乐健身于一体,一机一步即可使用,科学健身,你会拥有完美的肌肉。{0}1、家庭健身有哪些原则首先你要根据自己的体质、锻炼目的、喜欢的锻炼方式来选择健身器械。行动不便、身体虚弱或正在康复的病人和体弱者,应选择能承受自身体力的器械,如健身car和划水器、踏步机、拉力训练器等。如果想减肥健身,可以选择多功能跑步...
更新时间:2023-02-11标签: 健身家庭健身机助塑形跑步多功能 全文阅读