健身一段时间很累
当然，跑步机上的时间不算,每一段小时你不是有点坐立不安吗,一开始比例很小,就像你说的，累的感觉持续时间不长(一两天应该没问题),具体来说，你可能刚开始健身，身体不是很舒服,运动时最好吃肌肉粉，坚持一段次就不会觉得累,一段时间就可以了,健身一段时间以后，body很累。1、健身没几天感觉很累是怎么回事人，每天都有一个生理低谷。同样，每个月，每年。你想想，你不是一天都精力充沛吧？每一段小时你不是有点坐立不安吗？凡事都有起有落。具体来说，你可能刚开始健身，身体不是很舒服。运动量不大，只要当时能坚持住就行。就像你说...
更新时间：2023-01-20标签： 健身一段时间很累很累健身一段 全文阅读