健身餐吃了不会长胖吗,吃黄瓜不会胖?
唯一的答案是你健身控制不住自己的食欲，吃得比平时多很多,健身放心吃蔬菜，同时吃一些粥或面包,一般健身后半小时吃饭,期间可以吃麦片健身,如果做得不好，可能会受伤，但不会胖,适量吃黄瓜不会胖,胖不胖取决于你吃了什么，而不是你吃了多久,健身吃完黄瓜后没有长胖,2.健身吃了会不会胖，要看你吃什么。1、健身完过了半小时吃东西会不会胖胖不胖取决于你吃了什么，而不是你吃了多久。1.1健身之后，需要补充一些碳水化合物和蛋白质。一般健身后半小时吃饭。2.健身吃了会不会胖，要看你吃什么。一般要吃一些高碳水高蛋白的食物，如面包...
更新时间：2024-02-07标签： 健身餐吃了不会长胖吗餐吃长胖黄瓜健身 全文阅读