还有,做的时候一定要做RM10,这样才能达到效果,虽然做俯卧撑需要用手臂,但是和卧推原理是一样的,你们练的动作没有问题,就是都要用RM10重量,身心舒适,体能提升,也许你觉得健身只是个假下班,一两个小时,我是健身蔻驰,请仔细听我说,你觉得健身能带给你,健身的好处那么多,为什么还有很多人不健身。1、健身的好处那么多,为什么还有许多人不健身?健身的好处那么多,为什么还有很多人不健身?你做的每件事都要付出代价。不同的东西有不同的成本。价格也因人而异。结果是不同的。也许你觉得健身只是个假下班,一两个小时。身心舒适...
更新时间:2024-04-03标签: 健身光做健身怎么没用健身没用 全文阅读