瘦子健身什么时候见到效果,坚持锻炼一个月左右可见成果
附:一个月左右是健身出成果的关键期,健身或者塑形，它得有效果，有两种:1)它消耗热量，人减肥了就会有纹；2)胖子本身的基础代谢率高于瘦子，稍加练习对他们来说更容易有效果,对于瘦子来说，基础代谢率低，体脂含量低，所以你的健身效果会比胖子慢,实际上，瘦子健身更没有效果。1、为什么我健身一个星期都没见效果?不是说瘦子很容易练的么?楼主，你误会了。实际上，瘦子健身更没有效果。健身或者塑形，它得有效果，有两种:1)它消耗热量，人减肥了就会有纹；2)胖子本身的基础代谢率高于瘦子，稍加练习对他们来说更容易有效果。当然，...
更新时间：2023-04-22标签： 瘦子健身什么时候见到效果瘦子健身锻炼成果一个月 全文阅读