腰椎膨出健身,一般活动对腰椎间盘突出没有太大影响
当这些症状都抛在脑后或症状完全改善后，一般活动对腰椎椎间盘突出没有太大影响,腰椎在椎间盘突出的急性期，要卧床休息，避免一些剧烈的活动,腰椎椎间盘突出的运动方法中，退行是最简单最容易的,但健身处应避免过重，尤其是腰部,腰椎间盘突出的锻炼方法:1,2.游泳:在众多运动中，游泳更适合腰椎椎间盘突出患者，是腰椎椎间盘突出的有效锻炼方法。{0}1、腰椎间盘突出症可以健身吗?腰椎在椎间盘突出的急性期，要卧床休息，避免一些剧烈的活动。急性期过后，腰部有些酸痛。当这些症状都抛在脑后或症状完全改善后，一般活动对腰椎椎间盘突...
更新时间：2024-02-27标签： 腰椎膨出健身腰椎间盘膨出腰椎健身太大 全文阅读