健身三大营养素,三大营养素之一:维生素
包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等,维生素是维持人体各种机能所必需的多种微量元素，是健康人体不可缺少的营养素,三大营养素是指碳水化合物、脂肪和蛋白质,因为这三种营养素对人体需求量很大，而且功能非常强大，所以被称为散打营养素,三大是什么营养素1。{0}1、什么是三大营养素Sanda营养素指碳水化合物、脂类和碳水化合物。因为这三种营养素对人体需求量很大，而且功能非常强大，所以被称为散打营养素。它们的具体功能如下:1.碳水化合物:。因此，对于经常从事体力劳动或体育锻炼的人来说，适当...
更新时间：2024-03-15标签： 健身三大营养素营养素健身维生素 全文阅读