健身水煮牛肉怎么做好吃,水煮牛肉1做法
13.然后开大火煮大概三到五分钟,11.煮一分钟左右，捞出放在碗底,9.水开后，洗菜，蒜苗切段,8.倒水加盐,主料:牛肉，蒜苗，青菜,主要成分:牛肉500g,12.把火关小，不要开水煮片，把牛肉片一片一片的放进锅里,14.煮好后倒入盘中,3、牛肉洗净后，切块,水煮牛肉1的做法。1、水煮牛肉片怎么做好吃又嫩?主要成分:牛肉500g。辅料:适量油、盐、料酒、蛋清、淀粉、花椒、胡椒、姜、蒜、豆瓣酱、蒜苗、青菜，水煮牛肉1的做法。主料:牛肉，蒜苗，青菜，2.调料:料酒、蛋清、淀粉、胡椒粉、辣椒、姜、蒜、豆瓣酱、盐...
更新时间：2024-03-29标签： 健身水煮牛肉怎么做好吃水煮牛肉健身好吃 全文阅读