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健身水煮牛肉怎么做好吃,水煮牛肉1做法

来源:整理 时间:2024-03-29 12:11:52 编辑:刘老师 手机版

13.然后开大火煮大概三到五分钟,11.煮一分钟左右,捞出放在碗底,9.水开后,洗菜,蒜苗切段,8.倒水加盐,主料:牛肉,蒜苗,青菜,主要成分:牛肉500g,12.把火关小,不要开水煮片,把牛肉片一片一片的放进锅里,14.煮好后倒入盘中,3、牛肉洗净后,切块,水煮牛肉1的做法。

1、 水煮 牛肉片怎么做 好吃又嫩?

主要成分:牛肉500g。辅料:适量油、盐、料酒、蛋清、淀粉、花椒、胡椒、姜、蒜、豆瓣酱、蒜苗、青菜,水煮 牛肉 1的做法。主料:牛肉,蒜苗,青菜,2.调料:料酒、蛋清、淀粉、胡椒粉、辣椒、姜、蒜、豆瓣酱、盐。3、牛肉洗净后,切块,碎片可以更大!然后加入盐、料酒、蛋清、淀粉。4.抓匀腌制二十分钟左右,5.在锅里炒辣椒和胡椒。6.然后把所有的辣椒和胡椒粉碾碎,7.姜蒜切片,锅里放油。油温后放入豆瓣酱、姜、蒜,中火慢慢煎出红油,8.倒水加盐。9.水开后,洗菜,蒜苗切段,10.锅里的水烧开后,把青菜和蒜苗放入锅里,切一分钟左右。11.煮一分钟左右,捞出放在碗底,12.把火关小,不要开水煮片,把牛肉片一片一片的放进锅里。13.然后开大火煮大概三到五分钟,14.煮好后倒入盘中!撒上碎辣椒。15.再次倒入胡椒粉,16.制成。

文章TAG:健身水煮牛肉怎么做好吃水煮牛肉健身好吃

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