健身减肥能用促睾酮吗
促睾酮类产品也分为安全产品和边际产品,长期熬夜喝酒不利于睾酮分泌；第二，每周要进行1小时以上的力量训练，消耗更多的睾酮，刺激睾丸分泌,人体服用后可以提高分泌睾酮的能力，还可以提高刺激肌肉合成的效率,一些促睾酮类产品如ZMA和肌肉科技是非常安全的,所谓促睾就是促进睾丸激素的分泌。1、为什么健身做力量训练能促睾酮素?1。锻炼身体。这种方法是刺激肌肉来增加睾丸激素。肌肉受到的刺激越多，一般分泌的睾丸激素就越多。慢跑、游泳、蹲都是不错的选择。2.饮食。首先，要补充胆固醇，要吃蛋黄、红肉、虾、鱿鱼等食物。其次，锌和...
更新时间：2024-02-25标签： 健身减肥能用促睾酮吗促睾健身能用减肥 全文阅读