药物健身,健身房须知道的五件事
1.肩外翻法是公认的判断是否服药的方法,如果还能练到那么大，基本上就是药的作用了,(2)饮食摄入:肌酸存在于动物性食物(肉类含量丰富)中，日常饮食中可摄入1克左右的肌酸,当然，这也和无底线的无良毒贩抓到了健身新手急功近利的心态有关,这些不属于药品,起到补充你所需能量的作用健身,健身中有很多补充。{0}1、吃健身药对身体有害吗?健身中有很多补充。这些不属于药品。主要目的是促进肌肉生长，但方法不同。谈副作用总比谈危害好，但是科学吃是没问题的。科学饮食当然好！如果只是瘦10公斤，可以每天跑步，每天10000米，...
更新时间：2024-02-29标签： 药物健身五件健身房健身 全文阅读