健身为什么不掉称
这可能是因为你控制了饮食，但你可能吃得更多,但是，脂肪减没减，光凭肉眼是看不出来的,因为脂肪在减少，肌肉、水分、蛋白质在增加,我锻炼身体，控制饮食，但是体重没有下降,不要碰高热量高脂肪的食物,一般是通过运动或者更健康的减肥方法降低体脂率后，体重不降,有这样一种情况，身材明显偏瘦，但是不掉鳞片。1、感觉身上明显瘦了,却没掉秤为什么有这样一种情况，身材明显偏瘦，但是不掉鳞片。一般是通过运动或者更健康的减肥方法降低体脂率后，体重不降。因为脂肪在减少，肌肉、水分、蛋白质在增加。但是，脂肪减没减，光凭肉眼是看不出来...
更新时间：2024-03-06标签： 健身为什么不掉称不掉健身 全文阅读